К. м. н., В.Г. Федоров, Республиканская клиническая
больница, г. Ижевск, Россия
Жизнь
и смерть организма. Между ними постепенное старение — медленный переход от состояния
здоровья к дегенерации тканей, органов, систем. Только жизни присущи движения;
здоровый организм — это система с оптимальным, полноценным движением не только
внешним, но и внутренним. Болезнь же в противоположность этому характеризуется
неполноценным, недостаточным движением. Полноценное движение (тела в
пространстве, отдельной группы мышц, поперечно-полосатой или гладкой, нервных
импульсов, крови по сосудам и т. д.) возможно только в случае, если им
управляют в последовательности, необходимой для достижения полезного результата
для организма с минимальной затратой энергии (т. е. работа в оптимальном
двигательном режиме).