В туризмі, як і в інших видах спорту, досягнення високих результатів
неможливе без постійного фізичного вдосконалення, що є основним змістом
тренувань і, разом з тим, нерозривно пов’язане із зміцненням і загальним
підвищенням функціональних можливостей організму [1].

Читать далее →

Спорт

Опубликовано 13.03.2013 автором

Добавить комментарий

Сочинение на
тему: Спорт

Здравствуйте!!! Не так
давно я, уж очень серьёзно подумал об низком уровне воспитания моральных и
физических качеств человека, я провёл небольшое исследование и пришёл к выводу,
что наши люди перестали думать о том, чтобы стремиться к будущему здоровыми не
за счёт лекарств, а за счёт сил собственных и сил природы!!! Именно поэтому я и
хочу рассказать вам о теме спорт. Но для начала небольшое предисловие!
Существует пословица: Сколько людей – столько мнений, это означает, что каждый
имеет право на свободу выбора и право принимать решения самостоятельно и
независимо! И, по моему мнению, спорт – дело каждого. Человек самостоятельно
выбирает, какой вид спорта ему по душе, на какую секцию ему записаться и…
уделять ли внимание спорту вообще!!! Что же касается меня, я считаю, что спорт
– это неотъемлемая часть каждого из нас. Спорт – это то, что приносит радость и
удовольствие (если человек занимается им добровольно). Также, спорт – это
способ самовыражения, способ достигнуть определённых вершин и целей! Что же
касается меня, спорт – это некий отдельный мир. Я люблю заниматься спортом. Я
всегда иду на тренировку с радостью и охотой! Для меня – это место, где я могу
отвлечься от абсолютно всех дел, хлопот, проблем и забот! Все неурядицы и
проблемы остаются за тренировочным залом! Более того, знаете, я заметила –
приходя на тренировку с плохим настроением, я никогда не выхожу из зала без
улыбки на лице целым множеством замечательным, классным настроением и массой
положительных эмоций!!! Я заметил также, что спортивная тренировка очень
хороший способ избавится от стресса! Вы спросите меня: «А как же усталость, как
физическое утомление?..» Я вам с радостью отвечу – это того стоит!!!
Безусловно, спорт забирает много времени, энергии и сил, с этим не поспорить,
но повторюсь – это того стоит!!! А знаете, научно доказано – человек, который
занимается спортом, развивается не только физически, но и умственно, повышается
интеллект! Обратите внимание – именно среди спортсменов множество отличников,
медалистов, призёров и победителей школьных, районных, городских, областных и
даже международных олимпиад, много медалистов! Возможно, это связано с тем, что
все спортсмены гораздо более организованны, собраны и дисциплинированы.
Возможно, на это влияет то, что спортсмены знают предел развлечениям и
осознают, что значит работать, вкладывать труд и силы. Безусловно, спортсмены
очень ответственные, они знают такие понятия, как «положится на кого-либо»,
«возложить ответственность» и так далее. Не могу также не сказать о том, что
спортсмены более воспитанные, чем обычные люди, у них безусловно присутствует
культурное воспитание. Заметьте: большая часть спортсменов являются уважаемыми
людьми и соответственно теми, кто уважает других! Также я хочу отметить тот
факт, что спорт очень и очень тесно связан с нашим здоровьем! Если мы хотим
следить за состоянием нашего здоровья, выглядеть красиво и быть в хорошей
форме, мы безусловно должны подружится со спортом, ничего лучшего в этом случае
не придумать!!! Во время тренировок наше мышцы старательно работают, они
становятся более сильными! Именно это делает фигуру девушки привлекательной и
стройной, а мужчину сильным, с красивыми, фактурными мышцами. Как же ещё спорт
влияет на наше здоровье?! Благодаря занятиям спорта также укрепляется наш
позвоночник. Тренируясь, мы также тренируем наши лёгкие. Это приводит к тому,
что наше дыхание всегда будет ровным и ритмичным!!! Хочу также отметить, что во
время занятий спортом мы тренируем наше сердце, оно становится гораздо более
выносливым! Но и в данном случае существует одно большое «НО»! А именно –
главное не переусердствовать!!! Врачи строго рекомендуют остерегаться перенапряжения,
а также перегрузок на сердце и мышцы. Безусловно, в спорте никак не обходится
без травм… Растяжение мышц, возможность порвать связки, более того, кость может
выйти из сустава и многие-многие другие травмы вплоть до переломов!!! Именно
поэтому следует быть крайне осторожными, не возобновлять посещение тренировок
слишком скоро! В дальнейшем это может привести к необратимым проблемам со
здоровьем и серьёзным болезням!!! Спортсменам просто необходимо быть
чрезвычайно внимательными! Посещая ежедневные тренировки, достигая определённых
побед и вершин, не нужно скрывать за всем этим возможности возникновения
проблем в будущем. Так, парни и девушки должны серьёзно задумываться о своём
будущем: девушки должны думать о том, что может их ожидать, когда они вырастут,
в раннем возрасте становясь на каблуки, должны задумываться о том, чтобы не
«посадить» сердце и не укоротить себе этим срок жизни… Ведь все в мире тесно
взаимосвязано!.. Настоящее во многом зависит от прошлого, а будущее —
безусловно – от настоящего. Таким образом, на нас возлагается серьёзная
ответственность!!! И мы должны непременно и регулярно задумываться над этим!
Чтобы то, что сейчас приносит нам радость и удовольствие не омрачило нас, наших
родителей, друзей, знакомых, близких и дорогих людей в будущем! Но, все же, по
моему мнению, спорт – это наш друг, и нет ничего удивительного в том, что он,
как и каждый из нас имеет свои недостатки. Он может зациклить нас только на
себе и от этого все цели в жизни рухнут!!! Но всё же у спорта, по моему мнению
больше плюсов, чем минусов!!! Поэтому никогда не нужно забывать о своём
друге…нужно стремиться к совершенству…всегда нужно подыматься по ступенькам всё
выше и выше…стремиться к высшему совершенству, как духовному, так и
физическому, но к нашему большому сожалению сами мы к этому никогда прийти не
сможем…поэтому остаётся надеяться на товарищей и друзей, а одним из наших
товарищей является спорт!!! Поэтому я каждому хочу посоветовать найти себе
такого верного друга и товарища, который бы закреплял ваш моральный дух, ваш
физический дух и вообще делал из вас человека…этим другом для вас будет
являться спорт!!! Спасибо огромное за ваше внимание, я был рад высказать свои
идеи по этой теме! До встречи в новых рассказах!!!

Коллекция рефератов

Реферат-Коллекция! Только лучшие рефераты и курсовые работы.

Архив рубрики: Физкультура и спорт

Социально-биологические основы физической культуры и спорта

Соревнования по баскетболу

Содержание

Социально-культурный сервис и туризм

Состав помещений гостиничного предприятия

Социально-культурный сервис и туризм

Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры с указанием примерной дозировки

Социально-экономические факторы развития туризма

Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и других средств физической культуры при пиелонефрите почки

Спортивна підготовка туриста

Спорт